Ventre qui gargouille…c’est ce que ça veut dire..et voici le remède naturel

C’est ce que vous dit un ventre qui gargouille? vous êtes accroché sur le canapé après un bon dîner quand soudain votre ventre fait toutes sortes de bruits dérangeants: grognements, grondements ou bouillonnements. Quel est ce bruit?

Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer ce son. C’est pourquoi il est important de reconnaître les sons que produit votre ventre, d’où vient le son et ce qui le cause. Dans cet article, nous vous expliquons ce que cela signifie lorsque vous avez le ventre qui gargouille.

Votre ventre peut parfois faire beaucoup de bruit.

1. Gaz

La cause la plus fréquente et la plus évidente d’un ventre qui gargouille est le mouvement de gaz dans vos intestins et / ou votre estomac. Votre système digestif, donc votre estomac et vos intestins, rétrécit et se dilate. Cela emprisonne les gaz, ce qui les fait faire du bruit. C’est le son bouillonnant que vous entendez! Le contenu de vos intestins, y compris les gaz, est déplacé par l’intestin grêle et vous pouvez entendre un grondement ou des bulles à cause de ce mouvement. C’est en fait une sorte de petit pet, mais alors dans ton ventre.

2. Ventre agité

Une digestion normale et saine ne doit émettre aucun bruit. Avez-vous le ventre qui gargouille tous les soirs après le diner?
Ensuite, il est possible que vous ayez mangé quelque chose que vos intestins ne traitent pas très bien ou que vous ayez des problèmes de digestion. Examinez de près votre alimentation et supprimez le coupable de vos repas.
Cela pourrait également être le signe d’une allergie, d’une intolérance au gluten ou d’une intolérance au lactose. N’avez-vous pas normalement un ventre qui gargouille, mais en avez-vous un maintenant?
Ensuite, vous avez peut-être mangé quelque chose qui avait mal tourné, peut-être avez-vous la diarrhée ou peut-être souffrez-vous d’une grippe intestinale.

3. Estomac qui gronde

Avez-vous suffisamment mangé et bu aujourd’hui? Un ventre qui gargouille pourrait simplement signifier que vous avez faim.
Si vous mangez à une certaine heure chaque jour, votre estomac commence à se préparer à la nourriture en produisant des sucs gastriques et en tendant ses muscles. Gorger votre nourriture peut également faire gronder votre ventre. Lorsque vous ne mâchez pas correctement votre nourriture, beaucoup d’air pénètre dans votre estomac, ce qui peut le faire gargouiller.

4. Carence en fibres

Lorsque vous avez une carence en fibres, votre estomac peut commencer à bouillonner. Cela pourrait être dû au fait que vous avez un régime alimentaire très unique qui n’inclut pas beaucoup de fibres. Avoir trop de graisses, de protéines ou de glucides dans votre alimentation peut également provoquer des bulles dans votre ventre.

5. Problèmes gastro-intestinaux

Il y a encore plus de causes pour un ventre qui gargouille comme le SCI (syndrome du côlon irritable), l’obstipation ou la maladie de Crohn lorsqu’il s’agit de vos intestins. Le bouillonnement vient-il de votre estomac? Cela pourrait alors être une indication d’un ulcère d’estomac, d’une rupture gastrique ou d’une carence en acide gastrique.

6. Estomac et intestins ballottés

Lorsque vous buvez beaucoup d’eau ou mangez beaucoup de soupe, vous pouvez entendre des ballottements dans votre ventre. C’est tout le liquide qui se trouve dans votre estomac. Vous pouvez également avoir des intestins qui traînent. Le liquide est filtré de vos selles dans le gros intestin, il est donc toujours liquide sur le chemin. Cela peut le faire claquer lorsque le liquide est dans vos intestins.

Aussi intéressant: Se sentir ballonné!…voici la solution rapide

Conseils

Que pouvez-vous faire contre un ventre qui gronde ou qui gargouille?
Lorsque la cause est innocente comme les gaz ou les liquides, nous avons quelques conseils pour vous., tout d’abord, mettez le sucre et les glucides de côté et essayez de le résoudre en utilisant des probiotiques. Deuxièmement, mangez suffisamment de fibres et évitez les aliments transformés. Troisièmement, prenez des repas plus petits à des heures régulières. Enfin, buvez du yaourt, du babeurre ou du kéfir, car ces produits peuvent calmer vos intestins. Cependant, avez-vous un ventre vraiment bruyant? Ensuite, il peut être judicieux de consulter votre médecin généraliste afin de vous assurer qu’il ne s’agit pas d’une maladie grave.